ファスタナが痩せない！と口コミで言ってる人を時々見かけます。
でも痩せた！と言ってる人も多いプロテインで、私もプロテインダイエットに興味を持っていたので自分で試してみることにしました！
その結果……！
ファスタナでダイエット成功しました！
ファスタナは本当に痩せますよ！
購入して試してみたんですけど2キロのダイエットに成功しました！
朝ごはんのフレークとパンをファスタナに変えて、毎日541キロカロリーをカットしてみたら1ヶ月後には2キロ落ちてました^^
朝ごはんを置き換える以外は特に何もしてません。
毎日の家事をこなしていただけですが、毎朝ファスタナを飲むだけでお腹も締まってきました！
普通の家事の運動量で1ヶ月マイナス2キロはすごくないですか？
私は自分で体験したので「ファスタナは痩せる！」と言い切れます^^
ファスタナの効果的な飲み方とは？
ファスタナに難しい飲み方はありません。
付属のスプーンで2杯コップに入れて、75mlの水で溶くだけです。
味はミックスベリーの味で、プロテインのザラザラした飲みにくさはないのでとても続けやすかったです。
飲むタイミングはやっぱり朝が一番でしょうね！
プロテインなので腹持ちはしますが、2～3時間でやっぱりお腹は空いてきます。
朝食や夕食と置き換えてしまうと空腹感を感じてしまうので少しストレスになってしまいます。
その点、朝はバタバタして、仕事に行っても家事をしても午前中なんてあっという間に過ぎてしまいますよね！
空腹を感じても忙しさでごまかせる朝に置き換えて飲むのが一番いいと思います。
水で溶いたプロテインが苦手なら、牛乳や豆乳で溶いてもおいしいですよ。
少しカロリーは上がりますが、飲むのが嫌になるよりはマシなので好きな飲み方を編み出して継続して飲んでください。
ファスタナのネットの口コミはどう言ってる？
私だけの経験じゃ頼りないと思いますので、飲んでみた！という人の口コミも見てみましょう。
プロテインの味が苦手だったのでファスタナも買おうかどうしようか迷ってたんですが、美味しいという人が多いのと痩せた報告も多かったので思い切って買ってみました。
飲んでみるとジュースみたいでサラサラで本当に美味しい！これなら続けられる！と嬉しかったです。
結果は、ファスタナを飲んで翌日の朝にお通じがありました。
朝にスッキリできるなんて何年ぶりかわかりません。
成分を見ると食物繊維や乳酸菌など、お腹に良いものが入っていたのでそれが自分にあったんだと思います。
まだ3週間ほどですが少しずつ体重が減って現在マイナス2キロです！
お腹にもいいしこれは続けていこうと思ってます♪
ご飯や麺類が大好きでやめられないせいか、これまで何度もダイエットを失敗してきました。
運動も大嫌いで体重は増え続ける一方でした。
これじゃいけない！と思ってなにかいいものはないかと探していた時にファスタナを見つけました。
朝食の炭水化物をなくしてファスタナで置き換えました。
それ以外は何もしてません。
それなのに1ヶ月分が終わった頃にはマイナス3キロ達成！
運動は嫌いだけど、仕事でよく歩くのでそれも影響してると思います。
この調子だとあと2ヶ月続けたら理想の体重になるので続けてみたいと思います！
ダイエットは今まで何回もやって痩せたこともあるんですが、必ず肌がぼろぼろになって体や心の調子も崩していました。
どうしてなのか調べたら食事制限だけのダイエットは危険があるってことを知って…。
やっぱり筋肉をつけて痩せたほうがきれいに痩せるということで、なにか良いプロテインはないかと探していてファスタナを見つけました。
飲んでみるととても飲みやすくて美味しくて！
食事はそんなに減らさずに運動を少し増やして飲んでいたら少しずつ落ちて、3ヶ月で5キロ落とすことが出来ました！
ファスタナはいいですよ。
肌荒れもしないし元気だし、締まったような綺麗な痩せ方をします。
飲みはじめて2週間ですがまったく効果なし！
それどころかちょっと太った…効果あったと言ってる人が多いのになぜ私だけ…(T_T)
始めてから1週間ですが何も変化ありません。
ダイエット用のプロテインなら速攻で効果出るもんでしょ？
やっぱり食事減らさないとダメなんですかね…食べるの大好きだから減らしたくないんだけど。
ファスタナの口コミ総評！痩せる痩せないどっち？
口コミをよく見てみると、1ヶ月以上じっくりと続けている人は痩せてます。
1～2週間の人はまだ結果が出てないんです。
ダイエットするのに1週間ほどでなにか効果が出たら逆に怖いですよ。
じっくりじわじわ落ちていくのが成功するダイエットです。
それに、成功した人は食事制限をやってます。
食べる量を減らして置き換えてカロリーを制限しています。
失敗した人は今まで通り食べた上にファスタナを飲んでますので完全にカロリーオーバーです。
そして、成功した人は特に運動らしきものはしていませんが、仕事でよく動く人が多い傾向のようです。
失敗した人は仕事でも家でもほとんど動かない人が多いようです。
意識して運動することもなく、食べるのはしっかり食べて、その上ファスタナでカロリーアップしたんじゃそりゃ痩せませんよね。
まとめ
ファスタナは「これを飲むだけで痩せる！」というものではなく「これをうまく使って痩せやすい体にしましょう」というダイエットサポートプロテインです。
プロテインを飲めば筋肉が付きやすくなるので、その分脂肪が燃焼して痩せやすくなります。
乳酸菌や食物繊維の助けも借りて、排便という最大のデトックスも促進できるので代謝もアップして、その結果じわりじわりと痩せてくるものです。
ファスタナを買う時はその点、勘違いしないようにしてくださいね！
食事を置き換えて、日常の動きでいいので適度に体を動かして、そして排便習慣を整えるように気をつけて、ようやくきれいに痩せることができるものです。
せっかく効果が高いものを勘違いで台無しにしないようにしてくださいね^^
