プロテインダイエット「ファスタナ」を買って使ってみた私が本音の効果を大暴露します!良い口コミよりも悪い口コミや評判が多いってホント?渾身のレビューで真相に迫ります!

【大暴露!】ファスタナがマジ効果ないって?悪い口コミばっかり?本音の体験談・評判をレビュー!

ファスタナ

ファスタナは本当に痩せる?口コミを徹底調査しました!

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せっかくダイエットをするのであれば、美味しく、効果的に続けていけるのが一番の理想ですよね!

そんなダイエットの願いを叶えてくれるダイエットドリンクとして、最近人気が出ているのがファスタナです。

プロテインがメインで配合されていますが、それ以外にもミネラルやビタミンがたっぷり配合されています。

 

しかし、このファスタナですが本当に効果はあるのでしょうか?

今回は、そんなファスタナの口コミを徹底紹介します!

 

ファスタナ、ネットの口コミはどうなの?

最近では、何か商品を買う前にはネットで口コミを確認してその良し悪しを判断する…と言う人は多いのではないでしょうか?

きっと、このファスタナも口コミが気になっている人がほとんどだと思います。

 

では、実際にファスタナの口コミはどうなっているのでしょうか?

いくつかご紹介をしていきたいと思います!

  • ファスタナは一日の中で、一回分の食事を置き換えればいいだけなので、とても楽だし、精神的にも体調的にも負担が少ないので、健康的に痩せることが出来ますよ!
  • ダイエットスムージーやプロテインってとっても不味いイメージを持っていました…でも、ファスタナはベリー味でとっても飲みやすいので続けられます!
  • ダイエットはがむしゃらにやっても意味がない…痩せるのには適度な筋肉も必要ですが、ファスタナは、不足しがちな栄養を補ったり、適度な筋肉を付けることが出来るのでダイエットにはおススメです!
  • 色々な置き換えダイエット用の商品がある中で、一食丸ごと置き換えるのが正直苦痛でしたが…ファスタナは、サラダやおかず一品分だけを置き換えたりしながらのダイエットでもいいので、本当に無理なく続けることが出来ています!
  • 毎日続けて飲んでいたら、だんだんとウエストや足が細くなっていって、今ではミニスカートが履けるようになりました!

 

高評価の口コミは上記の様なものが多かったです!

やはり、皆さんが注目しているのは、味と続けやすさという点ですね。

 

確かに、ダイエットはただ食べる量や糖質を制限しても意味がありません。

一時的に体重は落ちるかもしれませんが、しっかりと筋肉を付けておかないとリバウンドのもとになってしまうこともあり得るのです。

 

健康的に、かつ持続的に痩せるためには適度な筋肉量が必要なのです。

それを維持させてくれつつ、ダイエットのサポートをしてくれるファスタナはまさに一石二鳥の商品と言えるでしょう!

 

ファスタナ、ダイエットカフェでの口コミはどう?

続いて、ダイエットカフェでの口コミをご紹介したいと思います。

ダイエットカフェは、ダイエット商品の口コミサイトとしては日本最大級のサイトなのです!

もちろんここでも、ファスタナの口コミが載っていましたので、いくつかご紹介しましょう!

  • ファスタナはダイエットドリンクですが、飲むだけで痩せるのは厳しいので、適度な運動と組み合わせながら使わないと効果が得られない可能性があるのがちょっと…。
  • 痩せるというより、体型を維持させるのにピッタリな商品だと思う…。
  • 個人差があるから何とも言えないけど、一食丸ごと置き換えるにしては腹持ちが悪いかも…。
  • そもそもベリー系が苦手な人には厳しい味付けだった…。

 

目立った口コミは以上の様なところでしょうか。

ダイエットカフェでは、他のサイトに比べると辛口なレビューが多かったように感じます。

 

先程もご紹介した様に、ファスタナはプロテインが配合されているダイエットドリンクです。

必要な筋肉をしっかりと定着させることで、脂肪が燃焼しやすくなったり、リバウンドをしにくい体質に仕上げていくことも商品の目的に含まれているからです。

 

そのためファスタナの飲み方や生活習慣によっては、効果が出にくいこともあるようです。

しかしながら、健康的に痩せたい、痩せた体型を維持していきたいという人にはファスタナがとっておきの商品であることには変わりはありません!

自分の目的・目標に合わせて、自分が飲むダイエットドリンクを決めていくようにしましょうね!

 

ファスタナ、飲むタイミングはいつが一番効果的?

ファスタナは置き換えダイエット用のダイエットドリンクなのはご理解頂けたと思います!

しかし、ただ食事を置き換えると言っても、どこの食事と置き換えるのが一番効果的なのでしょうか?

ここからは、朝食・昼食・夕食でそれぞれ置き換えた場合について少しご紹介をしたいと思います。

ファスタナを朝食にするのはどうなの?

まずは、朝食をファスタナに置き換えるケース。

これは、朝は食事を取らない…という習慣のある方におススメです!

 

確かに、朝は忙しいことが多いですし、起きたばかりでは中々食事も入らない…という人は多いと思います。

ですが、朝食は体温を上げてくれる効果もありますし、代謝を良くしてくれる効果もあります。

ですので、ダイエットには必需品なのです。

 

ファスナタであれば水に溶かせばすぐに飲める状態になるので、忙しい朝でも時間をかけずに効果的にダイエットをすることが出来るのです!

ファスタナを昼食にするのはどうなの?

次に昼食をファスタナに変えるケース。

社会人であれば、昼食は外で済ませてしまう…という人が多いのではないでしょうか?

外食にしなくても、社食で済ませるという人もいらっしゃると思います。

 

この昼食をファスタナに変えた場合は、500~1000kcal位を減らすことは可能だと思います。

ここだけ聞くと、ダイエットにはかなり効果的なのがお分かり頂けるでしょう。

 

しかし、正直なところ朝食を食べていない人にとって昼食をファスタナに置き換えるのは非常に厳しいです。

また、会社によっては仲間と一緒に食事を取る人も多いと思うので、自分だけ食べないというのも中々に難しいですよね?

そういった所から考えても、昼食をファスタナに変えるのは止めた方がいいかもしれませんね。

ファスタナを夕食にするのはどうなの?

最後に夕食をファスタナに置き換えるケース。

実はこの方法が、一番効果が高いのです!

 

どうしても夕食は一日の食事の中で一番カロリーを摂取してしまうタイミングです。

それにも関わらず、夕食後は意識をしないでいると、身体を動かすこともあまりないと思います。

ですので、夕食をファスタナに置き換えることが一番ダイエットには効果的だと言えるのです!

 

しかし、ここにも隠れた落とし穴があります。

それは、いきなり夕食をファスタナに変えるのは逆効果になってしまう可能性があるということです。

今まで普通に夕食を取っていたのに、それがいきなり夕食分のカロリーが身体に入ってこなくなると、身体の防衛本能が働いて体重を減らさない様にしようという働きをしてしまうのです。

 

それを防ぐためにも、いきなり夕食を置き換えるのではなく、摂取カロリーの低い朝食をファスタナに変え、身体が慣れてきてから夕食を置き換えたりするようにしていきましょうね!

 

ファスタナ、効果的な飲み方ってあるの?

ファスタナが効果を一番発揮するタイミングは、上記でご紹介した通りです!

では、それ以外に効果的な飲み方というのはあるのでしょうか?

 

口コミやレビューサイトを見ると、やはり他のダイエットや運動と組み合わせてファスタナを取り入れるのが、一番効果が高いようです。

例えば、体幹を鍛える運動と組み合わせればダイエットに必要な筋肉を落とすことなく、効果的に痩せることが出来るようです。

 

また、ファスタナに置き換えていない食事に対しても、もち麦を使ってみたり、食べ順を変えてみたり…。

人によっては、ファスティング(断食)と組み合わせて効果があったという人もいらっしゃるようでした。

 

ファスタナの効果を上げるためにも、自分に合ったダイエット方法と組み合わせて飲んでみて下さいね!

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

ファスタナの置き換えダイエットはかなり効果が高いようですが、飲むタイミングなどによっては効果が出ない…と感じてしまうこともあるようです。

ですので、自分に合ったダイエット方法や運動を取り入れつつ、ファスタナを飲んで効果的にダイエットをしていくようにしましょうね!

 

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